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Kick & Punch - Effektives Cardio - Fitness

Workout



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"Kick & Punch" gehört zu den effektivsten und zugleich anstrengendsten Cardio Trainings im Fitnessbereich. Denn kraftvolle Punches und Kicks, wie beim Kickboxen oder Kampfsport sind im Training unerlässlich. Sie werden zu schneller rhythmischer Musik unter Anleitung eines Trainers ausgeführt. Auch wenn es sich um ein schweißtreibendes Cardio Workout handelt, so bewirkt hier eine hohe Ausschüttung von Endorphinen, dass sich die Teilnehmer danach frei und glücklich fühlen.

 

 

Unsere Philosophie - Mehr als nur Fitnesstraining

 

Kick und Punch als ein Teil unseres Hollywood Condition Konzeptes ist nicht nur ein Trainingskonzept, sondern vielmehr eine Lebensart - "Way of life": Träume sollen verwirklicht und Ziele erreicht werden, der Erfolg steht im Mittelpunkt. Dafür wird mit Verstand und Herz hart gearbeitet und keinesfalls aufgegeben. Das Wichtigste dabei ist, sich selbst immer treu zu bleiben und die eigenen gesteckten Ziele zu verwirklichen. Erst dann kommt das Gefühl von Erfüllung, Zufriedenheit und Glück.
 

Unsere Lehrgänge sind stark praxisorientiert. Dennoch legen wir auch Wert auf den theoretischen Teil. Mit Hilfe einer langjährigen Praxiserfahrung, können unsere Referenten, Fitnesstrainer Fachwissen sowie Spaß und ihre Kenntnisse weitergeben.
 

Wir wünschen Ihnen viel Spaß und Erfolg bei Kick und Punch / Hollywood Condition!


 


 

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